機嫌の取り方と絵本と相談
今日は心が苦しかったから
息子の機嫌が良いうちに
朝から掃除をした
お風呂をピカピカに磨いて
気持ち良くなった
家を出る前に掃除機をかけた
スタバで
ディカフェコーヒーを買って
スーパーで
ねぎトロねばねば丼を買った
海鮮丼と迷ったけれど
母乳が良く出そうだなと思って
ねばねば丼にした
ゲームセンターで
UFOキャッチャーをした
自分に何か買おうと思ったけれど
息子の絵本を買った
夫が家に居るうちに
夫のベットシーツを洗った
私の機嫌をとるには
家を整えて
息子の事を考えるといいらしい
妊娠してから
生クリームが苦手になった
産後もあまり食べていない
だからご褒美のスイーツは
最近、めっきり買っていなくて
今日こそ
久しぶりに買おうと思ったけれど
母乳に悪いからやっぱりやめた
気持ちが落ち込んだ日に
自分を甘やかすと逆に凹むから
自分の為に
沢山家事をしてスッキリさせる
いい事をしたら
気持ちがなぜか華やいで嬉しくなる
息子に買った絵本は
探していた
どんないろがすき
絵本を広げて歌うと
興奮気味に息子が寄ってきた
やっぱり
この絵本を買って良かった
そう思う事が出来た
前回sassyの絵本を買ったら
気に入ってくれたから
離乳食始まったし
食べ物の絵本も買ってみた
だるまさんは
本当にお気に入りだから
お出かけバージョンも買った
1番気に入った
どれかを買うつもりだったけれど
ミニのコンプリートセットを
初めて見たから
せっかくだしコレにした
喜ぶ息子を見て心がポカポカする
どんより暗かった心は
パッと晴れていくようだった
外の天気も心と同じように
激しい雨から晴天に変わったから
共感されているようで
少し心が救われた
息子がお昼寝をしたあと少し寝た
普段は眠れないけれど
今日はなんだか寝れそうだった
20分のお昼寝は
心を少し落ち着かせてくれた
保健センターに電話して
離乳食について相談してみたら
凄く順調だと褒めてくれた
頑張りが認められた気がして
少し泣きそうになった
2回食にするタイミングが
知りたくて
いろいろ聞いてみた
来週からすぐに
はじめていいと言われたけれど
焦らずに7月末から
スタートする事に決めた
その間に外食用のベビーフードも
試してみようと思う
ゆっくりでいい、焦らなくていい
教科書通りじゃなくていい
私たちのペースでいい
体と同じように心だって疲れる
そんな日もあるから
こうやって小さな機嫌とりをして
自分に優しくしよう
息子が笑うと私も笑う
だからきっと
私が泣くと息子も泣く
まずは、私が笑っていたいから
好きなものを食べて
なるべく寝る
それでいい、多分それで大丈夫