自炊ゴハンたち


りぼんりぼんりぼんDinnerりぼんりぼんりぼん

$Ｒ’ｓワーホリＬＩＦＥ

○ほうれん草と豚ひき肉の炒め物
　（おかんが日本から送ってくれたインスタントのソース使用）
○ピリ辛ソースのお魚
　（Granville Islandで買っためちゃくちゃ高い魚＞＜をオーブンで焼きました）
○ジャガイモと玉ねぎのお味噌汁
○雑穀米




　
りぼんりぼんりぼんLunchりぼんりぼんりぼん

$Ｒ’ｓワーホリＬＩＦＥ

○オムレツ
　（前の日の残りのほうれん草の炒め物を挟みましたあ！）
○冷凍のハッシュドポテト