学校のコリアンのコがデンマーク式ダイエット
というのを始めたらしくて、かなりstorong mindで
farewell partyもサラダしか頼んでなかった多恵ちゃん

(KoreanはEnglish nameの他にJapanese nameも持ってたりします
)ちょっと影響受けてうちらも頑張ろう
って
と誓って日本食中心にシフトしてみたんだけど・・・逆に高カロリーになってしまいました



Dinner



そぼろ丼
ミネストローネ

Dinner



からあげ
きゃべつの千切り
ミネストローネ
雑穀米

Dinner



セロリのサラダ(ゴマ油と塩・コショウで和えたもの)
ズッキーニのチーズ焼き
白身魚のフライ(冷凍)
ハッシュドポテト(冷凍)
雑穀米