自炊ゴハンたち新しいおうちでもちゃんと自炊続けてます相変わらず、外食も多くて半々くらいですがDinner洋風焼きうどんオリーブオイルでガーリックを炒めて味付けは塩・コショウ・レモン汁・ベジタブルストックでさっぱりした洋風焼きうどんですDinner白身魚のフライ(冷凍)>マッシュポテト温野菜サラダBlunch野菜炒め(味付けは上の焼うどんと一緒)パンケーキ