朝の体重44.8kg
↓朝ご飯↓6:15
セブンイレブンとろけるマンゴープリン
フランクフルト１本
ころこ(抹茶)３個
豆乳
バナナオーレ
ベビーチーズ(鉄分)
↓間食↓7:00
明治チョコレート４袋
↓昼ご飯↓12:10
いなばツナとタイカレー(グリーン128g)
ごはん
ミルクボールパン1/2
ぬか漬け(きゅうり･かぶ･なす)
しいたけとわかめ煮
オムレツ１切れ
カシューナッツ１掴み
バタークッキー大３枚
べっこう飴
バナナオーレ
↓夕ご飯↓22:00
刺身(平目･まぐろ･ゲソ･サーモン･わかめ)各大量
天ぷら(穴子･茄子･いんげん)
ポテトサラダ大量
マヨネーズ系サラダ多量
夜の体重45.6kg