朝の体重43.8kg
↓朝ご飯↓7:32
ローソンクロワッサンドーナツ(ストロベリー)1/2個
青汁豆乳
↓昼ご飯↓13:30
はま寿司(から揚げ２個･えんがわ１貫･大トロサーモン２貫･活〆風まだい１貫･まぐろ刺身２切れ･ネギまぐろ巻１個･ローストビーフ２枚･天然赤えび１貫･チーズポテトフライ数口･海老味噌らーめん１口･抹茶シフォンケーキ１個)
↓間食↓15:15
ポロショコラ１切れ
チョコボール(ピーナッツ)１箱
ほろ和菓抹茶２枚
↓間食↓17:11
チーザ(カマンベールチーズ)１５枚
↓間食↓18:10
ローソンクロワッサンドーナツ(ストロベリー)1/2個
横浜ロマンスケッチ３枚
↓間食↓21:20
牛乳
夜の体重44.5kg