朝の体重44.8kg
↓朝ご飯↓7:12
セブンイレブンサンドウィッチ(野菜とハムの彩りサンド)
わかめスープ
ガトーハラダラスク２枚
カシューナッツ１掴み
BOSSグリーン
フレンチトースト風ラングドシャ１枚
↓昼ご飯↓12:12
セブンイレブン宇治抹茶エクレア
青汁豆乳
スープＤＥＬＩ(サーモンとほうれん草のクリームスープパスタ)
セブンイレブンうす切りバナナチップ１掴み
明治チョコレート(ストロベリー)３枚
↓間食↓13:38
ネスカフェホームカフェ(カプチーノ)
カシューナッツ１掴み
横浜ロマンスケッチ３枚
↓間食↓17:20
牛乳
夜の体重44.7kg