朝の体重44.3kg
↓間食↓6:00
豆乳(マンゴー)１本
↓朝ご飯↓8:45
ジョナサン(スクランブルモーニングセット･パン)
抹茶オレ
野菜ジュース
↓間食↓10:00
BOSSグリーン１本
マカダミアナッツチョコレート１個
チョコレート効果(86％)３個
↓昼ご飯↓12:30
ガトーハラダラスク４枚
ひとくち歌舞伎揚げ１５個
横浜ロマンスケッチ１枚
チョコレート効果(86％)２個
↓間食↓13:20
棒ひれかつ１切れ
鯛焼き(クリーム)１匹
カレー小鉢１杯
↓間食↓15:40
マカダミアチョコレート２個
↓間食↓18:15
チーザ１０枚
カシューナッツ１掴み
↓夕ご飯↓21:30
つけ麺大量
鯛焼き(あんこ)１匹
ぬか漬け(きゅうり･セロリ)
かつおの刺身３切れ
夜の体重45.5kg