リルチェの瀬戸です。
「ルイ先生、太ったことってありますか？」
この質問、よく受けます。
こちらが30歳の頃の私。
きたない…
むちむちのぱんぱん！
お恥ずかしながら、大手エステ店長時代。
痩せさせる仕事をしていましたが、
・野菜食べない
・遅寝遅起き
・夜ご飯はポテチとアイス
みたいな感じ。最悪ですよね、ホント申し訳ないです。。
でも、きっとストレスがすごかったんです。
なので、何かイベントがあるごとに、2～3か月集中して自分の会社のエステに通い
落としていました
ただ、社員が皆スリムなので、この仕事をしてから「痩せへの執着心」はどんどん強くなりました。
常に周りと比べて、数字に取りつかれて、水も「体重が増えるから」と言って飲まない
とっても乱れていました
糖質制限、
りんごダイエット、
ヨーグルトダイエット、
置き換えダイエット、
グリーンスムージーダイエット、
痩せる漢方、
などなど・・・
数えきれないダイエットをしてきました。
でも、正直私も
「いい加減もう体を気にしたくない。エステティシャンなのにこんな自分嫌だ。」と思ってました。
意を決して育休中に、徹底的に時間をかけて『体質を変える』ダイエットをスタート！
仕事復帰後も健康的に痩せて
「瀬戸先生、どうやって痩せたんですか？！」
と言われるまでに
おかげでテレビにも出させていただく機会もありました。
私が絶対に痩せたい！！と決めて続けてきたことは？！
実はあなたも今日から始められる、簡単なことばかりなんです