自由が丘のダイエット専門店
【リルチェ】の瀬戸です。
「明日からの秋出張に合うキレイめ服を買ったのですが、パンツがなんとSサイズ入りました！あまりに嬉しくて報告です
」
めちゃくちゃ嬉しいLINEをいただきました。
とても自由奔放で、素敵な40代のお客様💕
お子様は高校生と中学生のお二人のママです。
お菓子作りにはまり、作ったスウィーツを食べる。
ワイン好きで、仕事帰りにお気に入りのお店に寄る。
この日々の積み重ねで、
今年の春にはついに人生MAX体重に
ついに周りからも
「丸くなったな」
と言われるようになってしまいました。
元々若い時は46kgくらいの痩せ型。
なので同窓会の案内が来ても、
「今の太った姿では行きたくない！」
そう思われたそうです。
「お昼ご飯はUberを頼んでます」
「お酒、毎日飲んでます」
そう言われた初回カウンセリングの日。
私の本音は
『なかなか痩せにくそうだな…、大丈夫かな？？』
でした。
そして、集中プログラムでスタート
見事7kg減達成です
「主人からも、『痩せたね！！4月の写真、ほんまやばいな。』って言われました（笑）」
と大喜び
大好きなお酒は・・・
毎日ではなく今は週３～４回、だそう
（多い気が
）
（多い気が）「好きなことも止めないでOKなのが、ダイエットを続けられている理由かも！」
と、お酒はやめない宣言をされています
ただ、野菜をたくさん食べたり、
タンパク質は魚を多めにしたり。
そして朝ファスティングを基本にする。
こうした小さな積み重ねが、
7kg減につながりました
本当に本当におめでとうございます
するする痩せていく、