タイトルのお客様、3か月で見事７kg減を達成しました～～
本当に本当に素晴らしいです
何を変えてきたか。
〇小麦・砂糖は摂らないようにして、
→グルテンフリーやアガぺシロップなどにした
〇カフェイン
→ノンカフェインにした
〇水２L
→リマインドボトルにした
〇サラダを楽しみ、写真を撮って送ってくれた
などなど・・・、それまではポテチを1袋かる～～くあけていたのが今はダイエット始めてから1度も食べていないそうなんです
素晴らしすぎませんか？！？！
このような食事に変えてから1週間くらいでもう平気になったそう。
なので、これまで太りやすい物が好きだったのに、今は1人前を食べるのもお腹いっぱいになってしまうくらい胃が小さくなり、
勝手に「太らない体」になっていきました
絶賛、今も落ち続けていますよ～～
私が感動しているのは、「変わりたい！」とご自身で決めたことを貫いていること。
痩せたいからエステに通うことを決断し、
そのための交通費分もチケットで購入し、
できるだけ罪悪感なしのものを選べるようにオーガニックのお店を楽しまれたり、
周りに痩せる宣言をしたり・・・
もう、それはそれは、男気のあるかっこよい姿なんです
やる！と決めたらやる！！
これ、なんでもそう！！
本気でやるなら、それに優先順位を上げて、やれるようにしなければ変わらない。
そのモチベーションを保ち、上げ続けていくのが私のお役目
かっこいい女性を作ります