自分自身に嘘をついていたら、強制ストップがかかります。
１年半前、わたしはずっとずっと自分に嘘をついていました。
こころの声を聞こえないふりをしていました。
座り込んでしまうほどに疲労がひどいのに
だましだまし２ヶ月経ち
ついに、出勤中に動けなくなり救急搬送されました。
あの日から、外に出られなくなりました。
外出のことを考えるだけで不安と恐怖が襲ってきて
その日から、ひきこもりに。
１年半ほど経ったいまも、まだ完治はしていないけれど
それでもいろいろなことを試したり
考えを変えたりして、だいぶ外出できるようになってきました。
大切にしはじめたのは、
こころの羅針盤に従って生きること！
海外旅行したらいいんだよ〜♪
とともだちが言ってくれたけれど
いまのわたしは、ひとりで行ける場所がほとんどない・・・
じゃあ。
いま、できることは？
ともだちが教えてくれたGoogle Earthで
脳内旅行に出かけました笑
今日はロンドンのハリーポッタースタジオに行ってきました笑
たのしいーー！！！
でも、実際の行動も大切・・・
「今日は、どうしたい？」
こころの声は
”ちょっとだけ歩いてみる！”
だったので、近所のスーパーまで家族といっしょに。
ほんのすこしのことから。
すこしずつ、すこしずつ。
こころを置き去りにしない。
こころの羅針盤に従います！☆
Rilly
