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ありがとうございます!!
最近,肩こりがひどくてしょうがない。
あまりのひどさに,首までコッてしまって,
首が回らなくなってしまっています。
整形外科や接骨院に行きましたが,
「とりあえず痛みが治まるまでは安静にすること」
との指示を受け,おとなしくしています。
せっかくなので,肩こり関連の動画コンテンツをチェック。
・GyaO内のWakiWaki体操PROJECTより
http://www.gyao.jp/sityou/catedetail/contents_id/cnt0025574/
以前紹介した「unself」 にもいくつかのコンテンツが
・「特異気功」講座
http://www.unself.jp/j06beau/be0009/be0009.htm
・「タイマッサージ」講座
http://www.unself.jp/j05heal/he0014/he0014.htm
今よりもコリが穏やかになったら,
試してみたいです。
でも,
ブログなんか書いてないで,
PCの画面をなるべく見ないことが,
一番のコリ予防法じゃないかと
周りから突っ込まれる自分でした...
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