いまいち,先週ひいた風邪が抜けきらない
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先週自転車で事故ったので手足腰が痛い
状態ですので,体調がめちゃくちゃ悪いです。
とはいえ,授業実践や仕事上と私事の企画がめちゃくちゃあるので,休むことのできない状態です。
というわけではないのですが,健康チェックのサイトを紹介。
セルフドクターズチェック
http://www.selfdoctor.net/check/check.html
○○必要度チェックや○○危険度チェックなど,健康に関するチェックが可能。
疲労度チェックをした結果がこれ↓
50%というなんとも微妙な判定。
ちなみにストレスチェックでは「ストレス多め」の判定...
何かしらのケアが必要ですな。
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先週自転車で事故ったので手足腰が痛い
状態ですので,体調がめちゃくちゃ悪いです。
とはいえ,授業実践や仕事上と私事の企画がめちゃくちゃあるので,休むことのできない状態です。
というわけではないのですが,健康チェックのサイトを紹介。
セルフドクターズチェック
http://www.selfdoctor.net/check/check.html
○○必要度チェックや○○危険度チェックなど,健康に関するチェックが可能。
疲労度チェックをした結果がこれ↓
50%というなんとも微妙な判定。
ちなみにストレスチェックでは「ストレス多め」の判定...
何かしらのケアが必要ですな。