最近メイクが私にとって趣味というか
キャンパスに絵を描くみたく。キャンパスもまっさらな方が
気分転換という感じになってきていた。
外出する時も、テンションを上げてくれ
眠かろうが、行きたくなかろうが
ヨッシャ行くべという気にさせてくれる
そしてメイクに興味がわくと
肌も綺麗にしたくなる。
描きやすいように。
肌も少しでも整っていた方が気分も違ってくる
(書きながら
どっちか分からなくなって調べたら案の定
キャンパスは大学などの構内だって🤣)
キャンバスね🎨
肌を綺麗にするには
食べ物も大事だけど
老廃物も出さなきゃ。
そこで動画で観た
リンパマッサージ的なのやったり
ストレッチやってみたり。
自分の身体がいかに硬いか再確認した😅
めっちゃ硬い💦
バキバキだ😭
すると簡単なストレッチだと物足りなくなり
自由に身体を動かしたくなってきた。
前に野口整体のカツゲン(漢字忘れた)
をやったの思い出した。
それもやらなくなってきて
でもそれの自分流バージョン
(変な言葉だな)
で身体を動かしたい方に自由に
動かすストレッチ的なのやってたの
思い出した。
やってると段々良い感じになってきて
宇宙語出てきた😆
そうか、前に自分でブログに書いたっけか。
自分に必要なのは
身体をほぐしたり、部屋を綺麗にして
気の巡りを良くするのが大事だと思うって。
なんかメイクやらストレッチやら
やってみると色んな気づきとか
があって面白い。
ついでにカツゲンもやってみる。
久し振り過ぎておぼろげだけど。
うん、やっぱり私にはこういうのが合ってる。
クリーム塗ってマッサージも良いけど
自分の気持ちの良い動き
動かしたい動きをしてほぐす感じ。
すると大あくびして
(そういえば昔もカツゲンして
大あくびして涙ボロボロ出てた🥱)
宇宙語喋りながら動いていた。
オモロ。
何か背中伸ばしたくなり
床に座りながらソファにもたれて
背筋を伸ばしていた。
気持ちいい✨😌✨
すると今度は
どっちが先か忘れたけど
動きが先か、癒したいが先か？
手が自由に前にあったなめらかな動きになり
地球を癒したくなった✨🌏✨
コロナやらなんやら…
地球のあらゆる場所に必要な光を送りたくなった✨
世界中で必要な場所、私の身近な人達
あらゆる所に光よ届けっ✨✨✨
そんな感じに自由に。
なめらかな手の動きと共に。
いいのだ。
送れていても送れていなくても。
今はそうしたいのだ。
なめらかな動きは謎だけど
なんか送れている気になっていたのだ。
私が望んでした事だから
私がしたくてした事だから
正解も不正解も無くていいんだ。
そう思った。