これまで順調だったマタニティライフを送っていた私に出た病院からの指示は３つ。
まず第一は『側臥位安静』。
それから私の『体重増加』と『水分補給』を充分に。
なんでも羊水の量が少なめらしい…。
６ヵ月のときはなんでもなかったし、里帰り先でも何も言われなかったから、ほんのチョビッとだと思うんだけど…。
それに即入院じゃないし、次回は２週間後だし。
色々調べたら、妊婦疲れる→胎盤機能が低下→赤ちゃんに酸素＆栄養が行き渡らない→赤ちゃんがオシッコを出せない という流れみたい…。
まずは私が横になって休めば、赤ちゃんに酸素＆栄養が行き渡ってオシッコを出してくれるのね。
そうすれば自然と羊水も増えるはず！
そして体重増加。
増えてない～♪なんて喜んでる場合じゃなかったらしい…。
でももともとこの時期、私の体重は暑さで減る。
それがわかってるから、食欲なくても三食食べるように頑張ってたんだけど…(私には減ってないだけすごい！的な感覚)。
大きくなる赤ちゃんにとっては、まだ足りないのかなぁ。
もっとガッツリ食べるようにしよう！
そして水分。
たしかに実家に帰るときは、途中でトイレに行きたくならないように、飲まないようにしてたの。
トイレで途中下車してたら、電車移動時間がかなりかかっちゃうから。
それでなくても冷房ガンガンのＴ武線は寒くて、トイレに行きたくなるし。
これが良くなかったのね…。
やっぱり電車の長時間移動は大変だー。
病院で言われてからは、マメに麦茶を飲んでます。
これといった自覚症状がないだけに、ついつい動いちゃう…。
でも、出来るだけ横になって、赤ちゃんが元気に産まれるように頑張らないと！！
赤ちゃん、お水(羊水)飲んだらちゃんとオシッコしてね。
そして元気に産まれてきてね。
「羊水が少ないと動き回りづらくて胎動が少なくなるから胎動に気をつけて」と言われたわりに、赤ちゃんは元気に動いてるので、ちょっとホッ。
ダンナくんも今まで以上に気遣ってくれてるので、みんなでこれを乗り切ります！
まず第一は『側臥位安静』。
それから私の『体重増加』と『水分補給』を充分に。
なんでも羊水の量が少なめらしい…。
６ヵ月のときはなんでもなかったし、里帰り先でも何も言われなかったから、ほんのチョビッとだと思うんだけど…。
それに即入院じゃないし、次回は２週間後だし。
色々調べたら、妊婦疲れる→胎盤機能が低下→赤ちゃんに酸素＆栄養が行き渡らない→赤ちゃんがオシッコを出せない という流れみたい…。
まずは私が横になって休めば、赤ちゃんに酸素＆栄養が行き渡ってオシッコを出してくれるのね。
そうすれば自然と羊水も増えるはず！
そして体重増加。
増えてない～♪なんて喜んでる場合じゃなかったらしい…。
でももともとこの時期、私の体重は暑さで減る。
それがわかってるから、食欲なくても三食食べるように頑張ってたんだけど…(私には減ってないだけすごい！的な感覚)。
大きくなる赤ちゃんにとっては、まだ足りないのかなぁ。
もっとガッツリ食べるようにしよう！
そして水分。
たしかに実家に帰るときは、途中でトイレに行きたくならないように、飲まないようにしてたの。
トイレで途中下車してたら、電車移動時間がかなりかかっちゃうから。
それでなくても冷房ガンガンのＴ武線は寒くて、トイレに行きたくなるし。
これが良くなかったのね…。
やっぱり電車の長時間移動は大変だー。
病院で言われてからは、マメに麦茶を飲んでます。
これといった自覚症状がないだけに、ついつい動いちゃう…。
でも、出来るだけ横になって、赤ちゃんが元気に産まれるように頑張らないと！！
赤ちゃん、お水(羊水)飲んだらちゃんとオシッコしてね。
そして元気に産まれてきてね。
「羊水が少ないと動き回りづらくて胎動が少なくなるから胎動に気をつけて」と言われたわりに、赤ちゃんは元気に動いてるので、ちょっとホッ。
ダンナくんも今まで以上に気遣ってくれてるので、みんなでこれを乗り切ります！