肩凝り治して

突然の肩凝りで眠れませんでした…(泣)。
つわりの気持ち悪さが肩凝りになった？
昨日歩いてスーパーに買い物に行ったから？
ただの全身筋肉痛だったり？(笑)
どうすれば治るんだろう？
身体が重くて何もしたくないし、寝るのもつらい…(泣)。
つわりの方が良かったよぉ～。