こんばんは
今年もあっとゆう間に1月が終わってしまい
節分も終わりまして暦の上では立春
まだまだ寒いですが春の足音が近づきつつあります。
急に寒くなった事により
冷えによる凝り、張り、むくみ…
ギックリ腰も増えているようです
そんな私も腰を痛めてしまいまして
少しご予約をセーブさせて頂きながら
ほぐしてストレッチして
とにかく温める
冷やさない
お尻や腰にホッカイロ、そして毛糸のパンツw
腹巻に湯たんぽ
こちらのトリガーポイントローラーとボールには大変お世話になっております
少しずつですがだいぶ改善してきました
足首や首、お腹周りは特に冷やさぬようご注意くださいませ
さてさて
去年もキャンペーンで大変人気だった
せたがやpay
今回は10%ポイント還元が始まりました
10%と言えどお得です
2/26までとなっておりますが予算の上限に達し次第終了となっておりますのでお早めにご利用される事をおすすめ致します
前回も予算に達してしまい早々に終了してしまったので
ぜひぜひご利用下さいませ
足ふみ式
上野毛リラクゼーションサロン Rilato
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