今日のお弁当雑穀ごはん茎若布の煮物人参の味噌バターきんぴら水菜とササミのワサビマヨ和え鮭ちゃんちゃん焼きの残りブロッコリートマト今夜は外食だから、お腹空かせるためヘルシー弁当。っていうか、ヘルシー過ぎて間食すること間違いなしだな。お母さんからもらった葉酸ウエハースをたべようiPhoneからの投稿