弁当箱の大半が鮭という事実…
鮭、もっと小さく切って冷蔵しときゃよかったな。反省。
その他おかず
ほうれん草ゴマ和えキャベツナムル（鮭の下に隠れてます）人参と絹さやの和風オムレツえのきの梅ポン和えブロッコリーのおかかマヨ和えです
見栄えが悪い言い訳を…
言い訳をさせて下さい。
土日朝から晩まで忙しくてスーパーに行けませんでした…。
だから全部冷蔵庫とにらめっこして作りました
土日、まさかのオール外食ということもあり、だいぶ２日間で肥えました。
今日からまた粗食生活に戻ります。
旦那さんも何故か気づいたらブクブク太ってきたので、なんとかしたい。
とはいえ週の半分以上は出張だから、自己管理しっかりしてもらわな困る。
うちの旦那さんは全く運動をしない。
予定がない休日は、ずーーーーーーーーーーーーーーっと寝ている。
どうしたら自発的に痩せようとしてくれるのか。
謎。
とりあえず、最近は「太った」「痩せた方がいい」と毎日伝えることで、太った事実を捉えさせ、洗脳している。
絶対弁当以外に何か食べていると疑って止まない。