葉酸サプリメント

妊娠初期には欠かせない「葉酸」。赤ちゃんの器官形成などに関わってくる。




「出来たかな」
と思った頃から飲み始めた葉酸サプリメント。



ほんとは、子作りを計画する2～3ヶ月前から飲んだ方がいいんだけど、その頃は知識が薄かったもんで…。



↓これで二本目




葉酸は食べ物でも取れるけど、サプリメントの方が身体に吸収されやすいから、双方から摂取することをお勧めしまーす