大寒波の日に

なんだか、ちまたが大寒波でざわついていますね。

わたしも、ちとざわついています。

ヨガは心の作用を止滅するということを目指しているが、ざわついています、、、。

そんな中でもしっかりヨガ的生活を今日もやることができました！

みなさまも大寒波くれぐれもお気をつけられてください。

結局、、、笑

ヨガ的生活を始めた！と思ったら、来客により途中停止。笑

それは言い訳よ、言い訳、

続けようと思ったけど、続ける気力がなかったのさ。

そんなこともある。

そして、客人が帰ったので今日から再開☆

寒すぎて散歩は断念しましたが、それ以外はやった！

さぁ、朝に体を整えて、一日ダラダラしようか！笑

なーんちゃって🤣

2023年 はじめの1歩

2023年が始まってしばらく経ちますが、

年始に体調を崩し、なんだかんだ1週間以上長引かせており、

ようやく落ち着いてきたので、今年また新たに始めようと思っていることを少しずつ、、、

去年は星を志半ばで、下半期は全く出来なくなってしまいました💦

毎年今年こそと思って毎年やるので、今年も今年こそと思って再スタートします笑

さーて、いつまで続くか^ ^

とりあえず、去年の年末から始めているヨガを昨日からより生活に取り入れてみました

ヨガ的生活、始めています！

一応2日目ということで、1回で終わらなくてよかった。

ただ、それだけ、

また明日。