こんにちは
。
西東京市ひばりヶ丘にある
女性限定のプライベートサロン
ハーブボールケアサロン ココリラです♪
【ハーブボールって何？？】
タイやインドなどの
アジア諸国を中心に昔から伝統医療として
治療で使われていたそうです。 ←現在でも受けられるそうです。
何種類ものハーブをブレンドし布で包み
くるっとボール状にします。
はい。魔法のボールの出来上がり((笑))
ころんとかわいいハーブボール達((笑))
これを水に浸し、しっかりと水分を浸透させます。
その後、蒸し器で蒸し・・・
温かく蒸したハーブボールを体に押し当てながら
じんわ～り熱をいれほぐしていきます。
タイでは、ハーブがとてーーーーも身近な存在だそうで
自宅でハーブを育てて、
日常でハーブボールを作ったり
また、市場で購入できるため
お茶で飲んだり、食事に使ったり
自宅で不調のケアをすることも多いんだそうです。
日常的にハーブのある生活！！素敵すぎる。
そんなタイでは【産後ケア】でハーブボールを使用し
出産後のデリケートなお母さんを整えていきます。
温め×ハーブの力×香りによって
タイの女性は、女性特有の不調や更年期の不調が少ないと言われています。
体が芯まで温まる事で
筋肉と凝りや体の強ばりが抜けていく
血流が促進されることで
内臓や神経・ホルモンにまでっ良い影響が。
お尻(仙骨)やお腹・足首などを温めれば、全身の血流がアップし
子宮がポカポカに！！
特に仙骨の温めは、(お尻の逆三角形の骨)
ダイレクトに子宮や
骨盤内の臓器まで
温める事ができるので
日常的に温める習慣を作ると良いですよ。
おトイレが近いそんな時も♪
自律神経が乱れやすく、体調を崩しやすい
生理前の不調・イライラ・落ち込み・生理痛・更年期の不調・妊活中の方
とくに温めてみてください。
ホルモンは血液にのって必要な器官に届いていくと言われていますから
ハーブボールで
血流を促進させていければ、どんどん流れて届いていくわけです。
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