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今回ご案内している
食育講座
「気にはなっているけど、私に必要かな？」
と思っている方もいらっしゃるかもしれません。
そこで今日は、
どんな方におすすめの講座なのかを
少し書いてみようと思います
もしこの中に
「これ、私かも！」と思うものがあれば
きっとヒントになる内容です💡
例えばこんな方。
・子どもの食事、これでいいのかな？と時々思う
・好き嫌いや食べムラが気になる
・おやつや外食との付き合い方に迷う
・腸内環境が子どもにどれくらい関係するのか知りたい
・睡眠や集中力と食事の関係が気になる
・健康情報が多すぎて、何を信じていいか分からない
子どもの食事って
本当に情報が多いですよね。
体にいい食材
腸にいい食べ物
栄養バランス
添加物
サプリメント…
どれも間違いではないけれど、
情報が増えるほど
迷いやすくなるのも事実です。
今回の講座では、
消化器内科医であり
腸内細菌を専門とする羽山先生から
食・腸・脳のつながり
という視点で
子どもの食事を
医療の立場から整理して学ぶことができます
食材の知識を増やすというよりも、
「子どもの成長段階に合わせて
食事をどう考えていくか」
という土台を学べる講座です。
子どもの食事は
毎日のことだからこそ、
完璧を目指すより
「考え方」を知ることが大切だと感じています。
もし気になっている方は、
ぜひこの機会にご参加ください
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