こんにちは。
猛暑の夏はなかなか終わりませんが 、8月最終日です。
ブルームーン／スーパームーン
今日の0時過ぎの満月。
魚座の満月です。
寒い時期にはよくなりましたが、久しぶりに、満月のデトックスが行われました。
お風呂に入る前からお腹がキュルキュル痛くなって、、、あ、これは来るかな？と。
家族は大丈夫なので、食あたりではなく、満月のそれだな、と予想しました。
体の中の汚れたエネルギーをごっそりと出し切り、清められました。
こうなる時の前兆として、私の場合腰痛も少し感じます。
腸腰筋の起始部は腰椎の上部にあるので、お腹に来るときはだいたい腰も痛いことが多いのです。
また、同時に夏の疲れも感じていました。
冷房による冷えが溜まっている感覚や、自律神経が乱れているような皮膚感覚、だるさ、、、腰痛や下痢も、夏バテの症状なのかもしれませんが、
、昨夜のはその後スッキリしたので、デトックスかな、と。
でも、今年の猛暑は、栄養つけなきゃ乗り切れない！と身体が欲してるのか、とても食欲はあるので、ちょっと皮下脂肪が成長したような気も、、、😆
また、"暑さ負債"で免疫力が落ちている、という話もテレビで取り上げられていました。
ということは感染症にもかかりやすくなっています。
周囲で最近コロナ陽性者が、以前のピークの時より多く感じます。
マスクをしなくなったこともありますが、夏バテで免疫力も落ちているからでしょう。
まだまだ暑さは続くと予報されていました。
来月も、しっかり食べて、しっかり寝て、笑って😆健康に過ごしましょう！
