実は、ここ１週間ほど
左肩甲骨のあたりがムズムズして
夜中2時過ぎに目が覚める。
睡眠が大事な私としては
なんとしても寝たい。
でも、ムズムズが辛くて
どうにも寝ていられない。
違う場所に意識を合わせようとしてみたり
ストレッチをしてみたり
いっそのこと、昼夜逆転してもいいから
無理に寝ようとするのをやめようと起き出してみたり。
どうにもならないものを
どうにかしようと
夜中に一人で攻防してる私。ウケる。
調べてみたら
むずむず脚症候群と似てるみたい。
先月貧血も起こしたし
どうやら鉄分不足が原因のようなので
サプリで補給してみます。
あ。ちなみに。
「もう、どうにもならないやーーー」
と、あきらめた頃に寝れます。
感性ナビゲーター 掛札文香