昨日の、関西での大きな地震。
ニュースで知って怖さが襲ってきた。
東京に住む私には
今回の地震による直接の怖さはないし、
これまでも、地震そのものに対する怖さをあまり感じたことはないはず。
それでも、わけもわからず猛烈に怖かった。
関西方面に多いマスターコース同期たちのことが頭をよぎり
同期とのLINEグループに投げかけた。
書いたらボロボロ泣けてしまって、
それと同時に気づいた。
これ、思い出し怖いだ。
ただ事ではないことが起こっていて
バタバタとしている大人たち（私にとって大好きな人たち）。
幼い自分に何ができるわけでもなく
ただ、異様な雰囲気にのまれそうで怖い。
そんな過去の記憶。
ニュースの映像もそれを伝える現地のリポーターも
緊迫感を伝える。
『ただ事ではない』ことを伝える。
それは事実だ。
だけど、私が画面から受け取るのは
慌ただしい雰囲気の中でどうすることもできず
ただただ怖かった時の記憶。
だとしたら、いまやることは
過去の想いに目を向けてあげること。
現場の緊迫感を何度も伝えるテレビを
そっと消した。
自分の力ではどうにもならないようなことが起きた時
ふだんは表に出てこないような
いろんな感情が掘り起こされるのかもしれない。
それが、私の場合はたまたま思い出し怖いだった。
いまだ余震が続き、
落ち着かない夜を過ごしている方もいると思います。
日常の穏やかさが戻ってきますよう。
心屋認定カウンセラー
音楽家・演奏家の心をサポートする
あやちゃん（かけふだあやか）