先日のモヨモヨ時期から(いつからだろ？)
低空飛行の気分のまま
なんとか多忙時期を乗り越えました。
先週末からの数日間は
自分のメンテナンスのために使おうと
(断食に行くつもりだった)
スケジュールをすべてあけていたのですが、
風邪をひいてしまったこともあって
家でのんびり。
寝て
ご飯を食べて
ゲームをして
リクとのんびりして
またご飯を食べて
寝て
リクとおしゃべりして
ゲームをして
また寝て・・・
ザ・ぐうたら生活、 満 喫 (｡+･`ω･´)ｷﾘｯ
どうやら、
私のメンテナンスは
自分の世界に 『こもる』 ことが大事らしい。
３日間、こんな暮らしをしていたら
ようやく気力が復活してきた。
昨日は家事をしたくなり
あっちこっちお掃除＆お洗濯＆お布団干し。
あ、ふだんはあまりしないの( *´艸｀)
気分が乗った時には、
めちゃめちゃ楽しんでやります（笑）
そして、今日はやる気があふれてたので
やること、気になってたことを書き出して
一つ終わるたびに線で消してムフムフと満足。
いっぱい進んだーーー✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡
結局ね。
気分が落ちてるときはジタバタしてもどうにもならん。
落ちてることをどうにかしようとせず
放っておけば上がるのかもね。
私の場合は
ぐうたらして自分の世界にこもることが
放っておくことになったみたい。
心をひらくピアニスト
Imprecious認定アニマル＆ヒューマンコミュニケーター
心屋認定カウンセラー
あやちゃん