筋肉痛またまた筋肉痛です 今回のは、前回のジムの時よりも 腕も肩も首も・・・かなり痛いー 昨日は、バトミントンのサークル?に初参加 全くの初心者の私は、打ち返すのでせいいっぱい ルールなんてさっぱりわからなかったわ(*_*) とっても、よい運動になりました