～断帯式～後には戻れない決断！

はい、当初の予測通り、ブログの継続は難しい・・・・


ですが、


ダイエットの道のりは粛々と進めております。

その結果、

そう、これは劇的な変化、最初は、すこしづつ、徐々に明らかにその変化は産まれてきました。

最後は、娘に引っ張られたズボンが床に落ちたこと…

Goalが見えてきた！


ということで、断帯式！！

もう、戻れませんぜ…

危険な夏の誘惑・・・

来ました「夏季限定」コマルワー、なんだろうか、
この食べとかないとってなる責任感。

で、責任感の強い僕は買ってしましました。

柿ピースパイシーカレー！

ただでさえ普段常備していた、いわゆる小腹がすいたら投入するマストアイテムですよ。

それに、スパイシーなカレーなんて味がついたら、鉄板ですよね。

まぁ子袋に小分けしてるし、ダイエット中にはちょうどいいと衝動買い。

事務所に持ち帰り、作業しながらもぐもぐ…モグモグ…・

あ、３袋も食べてしまった―


まぁ、子袋だし、大したことないだろうけど、、、と、ふと気になってカロリー確認。

柔軟力UP中

猛暑にも負けず、水曜ボクササイズ頑張ってきました。

個人的には、暑いときは柔軟力UPのチャーーーンス！だと思ってます。
ここで伸ばさずに、いつ伸ばすの？

まぁ柔らかくなっても、瞬発力系筋力が戻ってませんがｗ
こんな感じ…決してスローモーションではありません。



さて、最近、我が家でも奥さまが感化されてか？ダイエットに踏み切りつつあります。

で、引っ張り出してきて始めたのがコレ

ビリー様のブートキャンプ！

これ、基礎編しかやったことないけど、ホントくるよねーーー