朝練
丘の公園9000㍍jog
40分16秒(4分28秒44)
本日の、
走行距離9㎞
ｳｴｲﾄ52､1㎏
(－0､8㎏
)昨晩は…
りくとと宇佐駅に電車を見に行ってきました
毎週木曜日の恒例になりつつあります!!
りくとは電車に夢中
僕はりくとに夢中です
本日の練習!!
明日のﾚｰｽに供えて、朝練のみのﾒﾆｭｰ
明日はﾁｬﾚﾝｼﾞｹﾞｰﾑ一万㍍に出場してきます
目標は社会人9年間での最速タイム!!
31分46秒の記録更新です
昨ｼｰｽﾞﾝの経験を糧に20代の頃とは練習ｽﾀｲﾙをおもいっきり変えて挑んだ今ｼｰｽﾞﾝ
最初は…
練習量が足りてるのか
この練習で強くなれるのか
そんな不安もありましたが、練習&試合を重ねるごとに、そんな不安もなくなりました
そして、明日の一万㍍!!
自己ﾍﾞｽﾄ更新に向けて自信満々です
まぁ、口ではいつも30分台の僕なんで、明日の今頃はどうなってるかわかりませんが…(笑)
そんな明日のﾚｰｽを楽しみに今日は早く寝まぁす
では②
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