頭痛対策に!漢方薬リスト
おはようございます。さくらびとです。今回は、私が使用している疲労、ストレス、天気痛、風邪と肩こりの4つの原因からくる頭痛に効いた漢方薬をご紹介させて頂きます。頭痛に悩まれている人は最後までご覧いただけますと嬉しいです。疲労による頭痛には補中益気湯【第2類医薬品】ツムラ漢方補中益気湯エキス顆粒 48包Amazon(アマゾン)疲れた時にでてくる痛い頭痛には、補中益気湯がおすすめです。これを毎日飲んでいるだけで、でかけて疲労した時の頭痛が大体しなくなります。ただし、継続して飲み続けないと効果が実感できないので、そこは要注意。また、疲労したらこれを飲んで休む事も大切です。また、睡眠薬を飲まなくても、夜ぐっすり眠れるようになります。眠れない日は眠れないのですが、いまのところ睡眠薬を飲んでいません。他の漢方薬(五苓散、葛根湯、抑肝散)と一緒に飲んだりしていますが、特に異常らしきものはなし。ですが、一緒に飲む場合は薬剤師さんに相談してください。ストレスによる頭痛には抑肝散【第2類医薬品】ツムラ漢方抑肝散エキス顆粒 48包Amazon(アマゾン)今日はストレス凄そうだなって前日と当日に飲んでおくと、頭痛がほとんどなくなる優れもの。補中益気湯とは違ってすぐに効果が現れるし、眠気もそこまでこない。ただ、補中益気湯と飲むとどちらも不眠にも効果がある為か、一緒に服用していると夜でも昼でも爆睡なのでご注意ください。(私の経験上、補中益気湯と一緒に飲んだ結果として眠気が凄い事ぐらいしか副作用っぽい症状はなかったです。)補中益気湯と買って飲むなら自己責任、あるいは薬剤師さんにきちんと相談してください。天気痛、気圧には五苓散【第2類医薬品】ツムラ漢方五苓散エキス顆粒A 48包Amazon(アマゾン)むちゃくちゃ処方されやすいらしい。王道中の王道ともいえるかもしれない五苓散。基本的にどんな頭痛にも効く。主に水に関する頭痛に効果的っぽい。詳しい事は調べてください。私からいえるのは、天気痛も気圧も、一応体内の水が関係してそうなので、だから五苓散が効くものと思われます。補中益気湯と一緒に飲めます。抑肝散とも一緒に飲みましたが、特に体に異常はありませんでした。ですが、これは個人の感想でしかないので、マジで薬剤師さんにきちんと相談してください。風邪からくる頭痛、肩こりからくる頭痛には葛根湯【第2類医薬品】ツムラ漢方葛根湯エキス顆粒A 48包Amazon(アマゾン)五苓散が足りない時に代わりに処方された漢方薬です。こちらも天気痛や気圧による頭痛に効果があるらしいですが当時補中益気湯を飲んでいなかった事もあって、疲労やストレスによる頭痛が多かったのかあまり効果を実感できませんでした。しかし、体がよく温まるようになり、肩こりが若干軽減されたような気がします。(それでも、リラクゼーションサロンでめちゃくちゃこってると言われてしまいます……。)また、風邪のひき始めに飲むと、風邪がすぐに治りやすくなります。そういう意味でもこの漢方薬はおすすめといえるでしょう。ほかの漢方薬や薬と両用する場合は、薬剤師さんにきちんと相談してください。おわりに。薬剤師さんに相談するともっといいもの教えてもらえるかも。以上が、私が飲んでいるおすすめの漢方薬でした。いかがだったでしょうか?個人的には全部まとめて毎日飲むよりも、「最近なんか肩が凝ってて頭も痛いなぁ」と思ったら葛根湯。「天候が変わりすぎて辛い!頭痛くなりそう……」って時や「原因わからんけど頭痛い」って時は五苓散。「イライラしすぎて頭が痛い!」って時には抑肝散。「疲れすぎて頭も痛い。休みたいけど長時間ゆっくりできない……」って時には補中益気湯。が、効果的だし、用途に合わせて飲む事が大事かなと思います。まあ、あの、私、薬剤師さんとかお医者様ではないので自力で頭痛の原因らしき候補を調べて、薬剤師さんに相談することをおすすめします。口で相談しづらかったら、お薬手帳のメモに書きこんでおくと、それを読んだ薬剤師さんが助けてくれたりもしますよ。短いですが、今回はここまでにしたいと思います~。よければ参考にしていただけたらなと思います。それでは。※おまけ。フリー素材サイトでダウンロードした画像です。どこのサイトでDLしたかわからないので誰かわかる人教えてください……※