今日の朝練習はバスケ。
近所の公園にゴールが有るのを見かけて以来、ずっとバスケがしたいと思っていたので、
オフ期間を利用して、ちょっくら遊んできた。
このブログでは散々私のマラソンオタクぶりを披露してきたが、実は中学生時代はバスケ部に所属。
(ちなみに小学生時代はサッカー部。笑)
引退して18年経ってもマイボールを手元に置いておく程なので、
我ながらバスケが好きなんだと思う。
しかし、トレーニングを続けているマラソンと違って、バスケは年に1〜2回程度しか行わない為、年々下手になっていくのを実感する。
シュートは全く入らないし、そもそもボールが手につかない。
そして何よりショックを受けたのが、ジャンプしてもほとんど足が地面から浮いていないっていうね。笑
マラソンのタイムが思いのほか劣化しない為、普段はあまり意識する事がないが、
やはり加齢の影響からは逃れられないという事なのだと思う。
さて、そんな私が一つ憧れているのは、漫画スラムダンクに登場する沢北のパパ。
このオジさんの何に憧れるかと言うと、
息子の為にバスケコート付きの家を建てて、
毎朝、息子と1on1の勝負をしていたと。
中学に入るまで父親が勝ち続けたらしいが、
子供との真剣勝負を毎日やっても耐えられる肉体というのは、是非とも手に入れたいものである。
さて、今日で10月も終わりという事で、恒例の総括を。
といっても、福岡国際マラソンに出場できない事が判明して以降はオフに入ったので、
特に語る事もないっていうね。笑
11月の目標も現時点では設定せず。
オフが明ける中旬までには今後の方針を固めていこうと思う。
さて、この1週間はガッツリ休んだが、来週からはオフなりに体に刺激を入れていく予定。
冬期練習にスムーズに入れる様、最低限の体力は戻しておきたいと思う。
10月29日
朝:50'jog(4'55"/km)
日間累計:10km
月間累計:379km
10月30日
朝:40'jog(5'00"/km)
日間累計:8km
月間累計:387km
10月31日
朝:バスケ
筋トレキャンペーン(5900回／20000回)