ナイスミドルを見て♪ダイエットじゃぁぁぁ~ | 陸の茶屋♪

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寺内陸です♪
モデル・司会をしてます
仕事なんかのご報告!
でも性格的に食べ歩き報告、旅行報告過♪

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お疲れ様です、


昨日 ナイスミドルを終え…

いい試合が多く 見ごたえばっちり!


『…これ アマだよね??』って 後ろにいたお客様の声もうれしい 各試合。


まぁ、 真剣な 報告は 後ほどさせていただこう。

あと海賊パーティも あとで報告させていただくことにする。


仲よくしていただいてる 各選手、

その ボディーが…



キレてます、きれてますよ∑(゚Д゚)


例:タンクトップマン ↑



キックを繰り出す みんなの足が!!


横の筋キレー!! 

腹筋 われてる~(*^ー^)ノ



…で、 自分のからだ。


( ´(ェ)`)ミタクネェ



CYMERA_20160523_140622.jpg

なんか … 幅広くなった( ゚Д゚)



↓まだ 初めのころ(笑)
194520.jpg


初々しかったのねん・°・(ノД`)・°・

いかん、ババァ化しとる。



東京で 甘えさせてもらって ババァ化しとる!!!


イカンo(;△;)o



↓それに気づいた時の 陸さんの心境↓(友情出演:高柳氏)


PIC0001D7.jpg

『あーあ。』



ってことで。



来月も 実はナイスミドルあるのですよ。


6/19


つまり 約1か月後



ここで、『陸さん1か月筋トレ期間 1か月で戻せ!!』を 開催いたします!!

(ナイスミドルの オープニング的に。)



あ、初々しさは もどらんから そこは ご了承ください

見た目は 若く中身はオッサン それが 陸:*:・( ̄∀ ̄)・:*:



宣言したのは 来月まで ご飯に誘わないように、あと油断してたらチクチクお尻たたいてください( ゚Д゚)



皆さんのご協力を お願いいたします。

1人じゃ 最近動かないの、りくさん。