2023/06/15【3日目誤差8↓】

【6:20起床】足が吊って起きた💦

【血糖値123　リブレ131 誤差8↓】

【血圧123/73 74】

【体重63.0】

今日の睡眠時間6時間

今日から本当にダイエットします

頑張る😆👍