【低血糖6/15】ダイエット初日

せっかく気持良く

ダイエットに励んでたのに

【低血糖】をしてしまった

朝食6単位で

バナナ大とヨーグルトに牛乳

そのあと公園を歩いて

帰ったら【血糖値48】ブドウ糖にミルクコーヒー1杯

暫く横になって血糖値138↑

そしてまたダウン【実測98】

初日からコケた(⁠｡⁠ŏ⁠﹏⁠ŏ⁠)