7:20起床 昨夜デパス追加でぐっすり眠れた
血糖値149リブレ155誤差6↓
今日で10日目早いなぁー

血圧109/70 81


体重62.5 何もしてないのに

少しずつ痩せてる気がする

気になるなぁー


昨日は兄夫婦トンネルの玉突き事故の後ろにいて

二時間もトンネルから出れなくて大変だったみたい。

トイレも我慢して兄はビニールにしたみたい

だよねー

携帯トイレは絶対に必要だよね