飲みはじめてから、早1ヶ月半が経とうとしています。
イライラ度は、いつもよりも低くなったと思います。
が、やはり生理前と生理中のイライラの時は、ちょっと効き目が悪い気がしますね。
なので、今日はマズイ(-_-;)、怒りが爆発しそうな予感がする時は、いつもは3粒ずつを2回で大丈夫なんですが、1回につき4粒にしたり、回数を増やしたりして、コントロールしています。
果たして飲み続けて効果があるかどうか。
ただ、以前何かの番組で、体質改善は2年はかかる、3年目から劇的な効果が見えると言ってました。
たしかに、すぐに変わったらそれはそれで怖いです。
徐々に、ゆっくり、いい方向に向かえばいいなと今は思って飲んでます。