ﾏﾀﾆﾃｨyoga☆

ﾏﾀﾆﾃｨyoga行ってきたよー！

病院のyogaには２人の先生がいるんだけど
　　

今日の先生は超ゆっくりで物足りない。


あんまりゆっくりされるのも何かね、、


もっと体動かしたいのにーー！！


って感じでした笑。


でも、腰痛は少し楽になったよー！
寝てると腰痛いけど、動かしてたら痛くない！！


ストレッチしながら少しづつ腰をほぐして行かないとねーー。



寝る時のあの痛み。。。


トラウマなりそー>_<





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