3月末と4月始まりがあった今週
↓お試しで3月火曜午前使わせて頂いたイクコさん2階でのヨガもこの日が最後でした！個人的には畳の和室は好きなので今後少人数のヨガニドラやヒーリングヨガなどをここで行えたら良いなと考えていまーす♡
火曜午前→鶴のポーズ
火曜夜→マーメイドポーズ
水曜午前→首ストレッチ
水曜午後①シルバー捻りのポーズ
水曜午後②シルバー木のポーズ
木曜夜→プチハトのポーズ
↓この日から午前クラスも体育館でした！
金曜日午前→肩甲骨ストレッチ
ヒーリングしてあげた生徒さんからの頂き物🍷
ありがとうございます♪
4月ヨガ教室スケジュール🗓
場所→体育館多目的室(鏡側半面)
①火曜10時〜11時半(6.13.20.27)
②火曜14時〜15時半(6.13.20.27)シルバー
❸火曜19時半〜21時(6.13.20.27)
④水曜10時〜11時半(7.14.21.28)
❺木曜19時〜20時半(1.8.15.22)全面
⑥金曜10時〜11時半(2.9.23.30)16休み
空き状況、体験ヨガなどお気軽に私まで問い合わせ下さいね