2020.12ヨガスケジュール | 心と体を美しく健康に♡ヨガインストラクター西澤直子

心と体を美しく健康に♡ヨガインストラクター西澤直子

北海道中標津町にて心と体の健康をテーマに20〜80代の幅広い年齢層の生徒さんと楽しくヨガクラス行ってます(^-^)
仕事が趣味♫ヨガクラスだけでは伝えきれない心と体の健康について発信していきたいと思います(*´꒳`*)✨

激動の2020年も後1ヶ月となりました

ヨガ講師になってからヨガ手帳を使ってます
7冊目なのでヨガ講師も7年目と
言うことになります、わぉ‼️
2020→赤
2021→bird柄





🗓12月スケジュール♪
【12月1日訂正版】
中標津総合文化会館しるべっと
①火曜10時〜11時半(1、8、15、22)
❷火曜19時半〜21時(           )
③水曜10時〜11時半(2、9、16、23)
16→体育館
④水曜13時〜14時半シルバー(2、9、23)
⑤水曜15時〜16時半シルバー(       〃  )
*16日→体育館午前のみ
*水曜変更多くなりますが移動などして
参加宜しくお願いします🙇‍♀️
⑥金曜10時〜11時半(4、18、25)11休み
*11日振り替えお願いします
・中標津町体育館330アリーナ
❼木曜19時〜20時半(3、10、17、24)

2020年も残りわずかですが
楽しくヨガクラス行っていきますね🧘‍♀️
どうぞよろしくです😉💕