アップ
ドリル
ハードルドリル
流し、ダッシュ
バトン
・け-み 30歩 35歩
SD
・100ver 確認×2 50×2
・200ver 確認×1 60×1
バトン
・よ-け 23歩
ダウン
今日は完全に向けた調整日。疲労感は特に無し！ダッシュでは若干出だしにぎこちなさがあるけど、中盤の走りだったり流しの感覚は良い感じ。
バトンでは美絵子と1本目30歩でやって、少し余裕があったので思いっきり広げてみた。意外とハマって、思いっきり腕を伸ばして渡せた✨よしえ先輩とのバトンも、1発目で最高のバトンできて満足！
SDでは、若干1歩目が浮く感覚はあるけど、中間につながる良いスタートができている気がした。200のSDに関しては完璧！！多分！
まこに美絵子にSDの時サポートありがとう😭
今日はもう寝て、明日は6時に起きます。
お疲れ様でした🍵