ランニング！

お久しぶりです。

忙しくて、、、　ではなく、サボってました。

5月から続けてる、ランニング。

この暑さだと、熱中症の危険もありますね。。。（ボチボチ続けたいと思います♪）

昨日、久々に夜ランしました。

やはり、太陽の光を受けないだけで楽ちん♪　いつもの倍の距離を走りました！

が。。。。

夜の公園は、不気味でしたよ。