健康オタクなわたしのアイテムがまた増えました
クエン酸と重曹です
重曹は、炭酸水素ナトリウムともいわれ弱アルカリ性の物質です
重曹には、虫歯を予防する効果(歯を溶かす酸を中和する)・口臭を予防効果・殺菌効果があるということを知り、試してみたくなったんです
今、歯磨き粉は使っていなくて、にがりで歯磨きしてますが、さらに虫歯予防・口臭予防ができればと思い、重曹でのうがいを追加することにしました
クエン酸はというと、重曹クエン酸水を作って飲んでみたくて購入しました
クエン酸自体は、疲労回復などに効果があるといわれていますが、重曹クエン酸水とは、炭酸水なんですが、水500mlに重曹小さじ1杯を混ぜてから、クエン酸も小さじ1杯入れて混ぜると、炭酸が出てくる出てくる～
重曹クエン酸水については、ネット上で賛否両論あります(重曹がクエン酸で中和されるので意味がないとかなんとか…)が、自分の体で試してみたい欲が強いので、どんなもんか飲んでみています
味は、特に何も感じないです
うっすら塩気を感じる気もしますが、飲みにくいとかも特に感じません
今は、コーラの入ってたペットボトルに作り置きを入れておいて、どれくらい炭酸が持つのか実験してます
どこまでアイテムが増えていくのやら…