3月26日今日のヒーリングは『クリーニング』心身の疲れを感じてる人が多いのを感じた... View this post on Instagram 3月26日 今日のヒーリングは『クリーニング』 心身の疲れを感じてる人が多いのを感じたので今日は誰でも自分で出来る『クリーニング』方法を。 出来れば太陽の光を眉間に感じながらゆっくりと深呼吸する。 そのまま目を閉じて眉間から入った 太陽の光があなたの頭を包み、 あなたの上半身を包み、 あなたの下半身を包んで行くのを感じながらゆっくりと深呼吸をくり返す。 ゆっくりとゆっくりと5分ほど。 出来ればもっと長くても。 これがあなたが自分で出来る心身の『クリーニング』方法。 #クリーニング#ヒーリング#リーディング#空がすきな人と繋がりたい #自然が好き #癒し#深呼吸#今空 mn.healingさん(@mn.healing)がシェアした投稿 - 2019年Mar月25日pm3時12分PDT