もう10月だってばさ!

ちと早すぎやしないか…
ほんでもって
横浜マラソンまで残り1ヶ月と数日…

コンディションはまあまあ良し!
3月のマラソンに比べれば
状態はいいかな〜

最近のコースは仕事終わりに実家から
練馬豊島園経由で光が丘板橋コース
これでだいたい21kmくらいかな

昨日も距離を見誤って20km走るハメになった
今回は長距離練習週一で必ずやってるから
ハーフには慣れてきたかなぁ〜

次は時間とって30kmやらないとな…
地図見てどこまで行くか計算しないと




人は自分に無いものを見たり
一見変わったモノを見て笑ったり子馬鹿にする

変わり者はすぐに笑われるけど
その同じ変わり者が世界には何万もいる

決して一人ではない
世間には流されない自分自身を持つこと

keep yourself arrive!


どうもご無沙汰

皆さんはこの夏どうお過ごしでしょうか
今年の夏もなんだかんだ暑くて倒れそうですなぁ

そんなこんなでお盆休みが過ぎましたねー
休みは一日もなかったけど…

このお盆が過ぎると、やっぱり秋になりますねー
今年は例年になく梅雨が伸びたので
夏が短いのかな?

暑い時期がなくなるのは大変嬉しい
運動をするのにも、暑いと話にならないからな〜

もう少ししたら
秩父散策や高尾山にでも行ってこよう


先日いつもより早く起きて
ジョギングをしてきたのだけど

流石に5時台は人が歩いていないや


夕日と違って朝日は刺さらなくて良いな
お盆休み最終日の日曜日だけど

この時間の17号は流石にガラガラでしたわ
車も通ってないせいか、心なしか涼しい

大きい道路は車が通ってないと風が通るし
視界も広くなるし良いなぁと学習


そのまま走って巣鴨まで

知らない街を散策するのが本当に楽しい
巣鴨に関しては前から行ってみたいと思っていた

この時間は流石に賑わいは無いが
日中は賑わっているようなので
機会を作って散策してみるかな


帰り道


何故か立ち止まってしまうほど綺麗に見えて
山で見た朝日と同じような

太陽はいつも太陽だけども
こんな景観の悪い街でも太陽なんだよなぁ〜
このあり方を見習わないと

朝日をこんなにまじまじ見る事って無いのよね
自然は偉大だなぁ〜

たまには、うんと早く起きて
朝日をまじまじ眺めるのも良いかもな〜


まだまだ暑いので、熱中症気をつけましょう
また気まぐれを


あっという間ですね〜。
五月ももう半分

ここ1ヶ月はものすごく早かった
怪我をしてあっという間の1ヶ月

今はもう歩くのには全く支障なし
走ると少し違和感があるけど問題ない

やっと走れる〜と思ってここのところ
短い距離を何度か走ってます

通勤マラソン〜!
朝は3.5km で帰りは少し長めで5kmほど
朝も夜も疲労の残らない距離だから

気持ちよく走れる
来月からは10km走を再開かな

んで最近ずっとやりたかった栽培を始めました
まずはキュウリと三つ葉と大葉
日々成長して行く姿には愛着しかないですね 笑
写真はない 笑

この1ヶ月で走らない分色々なことを考えれたし
やってみようと思うことに手を出せた

休息って大事だなぁ〜と痛感
んで週末に買った大豆を水戻しして
圧力鍋で火を通して納豆を作ってみた


一応出来たみたいで、臭いも納豆
粘りがイマイチな感じがするけど
味は美味しい

冷蔵庫で寝かせると良いみたいだ


あと火を通した大豆をFPでペーストにして
そこに米麹と塩のミックスを混ぜてZip

2袋に分けて、1つは塩分多め
もう一つは塩分少なめで
50度以上60度未満で加熱中

塩分多い方は暗い所で少し発酵させて
加熱中のものは明日あたりには出来上がるかな

これで完成したら
本格的に味噌作りをやろうかなと思う

よく、色々な人に言われる

マメだねーとか、よくそんな面倒なことやるね
などなど

面倒かどうかはあなたが決めることではないと
自分は思うし、
昔の人はそれを普通にやってきているんだけどな

今のこの時代は何でもかんでも楽に出来すぎる
だから意思が弱かったり、スカスカ人間ばかり

そんで「面倒くさい」が生まれた
面倒くさいを実行したら終わり

面倒くさいを率先して処理できないと
結局一番最後にそれが回ってくる

何かをやる時に失敗するのが嫌だというけど
自分は失敗をしてもいいと思っている
次に繋がるからね

失敗から学ばない奴はどうしようもないけど
今の仕事をしていると、よく思うことがあって

人任せな人が多いなーと思ったり
寝る前に出来ることやらない
起きてから出来ることをやらない

そう「面倒くさい」を実行

口に出す分はいいけどね
自分のことを管理できない人はきっと
面倒くさいを実行するのだろう

面倒くさい事をやらないとダメになる
世の中なんて面倒臭いことの方が多いはずなのに

それを面倒くさいで片付けてしまうと
何もできなくなってしまう

面倒だけどやっていける人は
人間として成り立っているって事ではないかな

面倒、面が倒れるという事か
自分が折れる時かな


最近思うことでした。また