腰痛ってつらいですよね。
腰が痛いとやりたいこともなんも
できなくなってしまいますからねぇ。
最近は仕事が忙しくて腰痛の治療もできないからねぇ。
どうしたものかなぁ。腰が痛いと気分もだるくなってくる。
そんなこともあって、最近は腰に良いストレッチとか、
腰に良い食べ物とかやっているのですが、
なかなか効果がでないですね。
こうなったらもういっそのこと
我慢するかなぁって思っているのですが、
この痛みに我慢していくのってちょっと辛い。
みなさんは腰が痛いときどうしますか？
私は前まではプールとかに通っていたのですが、
最近は仕事が忙しくていけないし、
運動といってもできない。どうすればいいのかなぁ。
札幌市のゴッドハンドと評判の整体があるので、
行ってみようかなぁ。
みんなも健康には気をつけてね。