4月20日（木）朝食＆夕食朝食：パルトシュシュ20g 軟骨スープ２０ｃｃ 鶏肉とカリフラワーのスープ（昨日、多めに作っておいたもの） 夕食：玄米粥 豚肉とエゴマの炒め物（豚肉・えごまの葉・ごま油） ブロッコリーとブルーベリーのミモザサラダ（ブロッコリー・ブルーベリー LG21砂糖不使用ヨーグルト・ゆで卵） にほんブログ村 にほんブログ村
