おはようございまーす
今朝は寒さで目が覚めましたぁー
あの猛暑が懐かしい…
起きてから軽くストレッチをしました
が、体が硬いので
イタタタターと小声で叫びつつ(笑)
今朝の体重
39.9kg
朝ご飯
グレープフルーツ1個
カロリーハーフ豆乳1杯
今日は夕方から雨みたいですねー
それでは今日も良い1日になりますように
あの猛暑が懐かしい…
起きてから軽くストレッチをしました
が、体が硬いので
イタタタターと小声で叫びつつ(笑)
今朝の体重
39.9kg
朝ご飯
グレープフルーツ1個
カロリーハーフ豆乳1杯
今日は夕方から雨みたいですねー
それでは今日も良い1日になりますように