週一サーファーが週一短時間のトレーニング!
全て、格好良くなりたいなりたい!
サーフィン上手くなりたい!
サーフィン大会で勝ちたい!
夢と目標を持ち始めた!
始めてから2週目!
筋肉痛残りながら更に筋肉痛!
初めての体感です。
今回は、お尻中心に筋肉痛!

目標に向かって、サア!ビグス!
運動の後は、ご飯が美味い!和食ごはん!順風満帆!
店主が始める健康な生活!